Es genial que haya llegado a un lugar cómodo con su propia imagen corporal y que tenga compasión por su amigo. Sin embargo, no es tu lugar cambiar el comportamiento de tu amigo. Tal vez su buena actitud sea una influencia positiva o una inspiración para ella, pero eso no es algo que pueda controlar.
Solo puedes controlar tu propio comportamiento, conocer tus propios límites y asegurarte de que tu propio bienestar sea fomentado por ti mismo. Tenga expectativas realistas de su hermano también. Siempre espere que tenga la actitud que tiene sobre la comida, en lugar de ser sorprendida por sorpresa o esperando que se comporte de manera diferente porque le dio una razón convincente para hacerlo.
Si teme que su comportamiento pueda contagiarse de usted, es porque todavía puede ser frágil en esta área. Es posible que desee continuar fortaleciendo el buen atti que ha desarrollado. Si no eres lo suficientemente fuerte como para soportar sus comportamientos alimentarios, es posible que quieras hacer cosas con ella que no impliquen comida. Por ejemplo, no le ofrezcas galletas si sabes que tiene problemas con ellas. En cambio, ve a buscar una manicura o juega videojuegos o lo que quieras hacer. Cuando quieras hacer algo orientado a la comida, elige un amigo diferente.
Si ustedes dos están muy unidos, podrían tratar de hablar con ella al respecto. Sin embargo, intente abordarlo de una manera que esté pidiendo un favor. Recuerda, ella es su propia persona y no tiene ninguna obligación de comportarse de manera diferente. Podrías decir algo así como: “Realmente te considero un buen amigo”. Me pregunto si no te molestaría ayudarme con algo: estoy trabajando muy duro para mantener lo que considero una relación saludable con la comida. Todavía soy un poco sensible al escuchar que las personas dicen cosas que son muy restrictivas o que no les gusta la comida. No quiero que sientas que no puedes ser tú mismo, pero ¿te importaría evitar decir ciertas cosas? (Dé el ejemplo). “Ella puede estar bien con eso o puede ofenderse.
Tengo amigos con diferentes opiniones políticas que encuentro ofensivas. Sin embargo, me doy cuenta de que no hay nada intrínsecamente malo con estos amigos y todavía obtengo valor de tenerlos en mi vida. Por lo tanto, simplemente elijo evitar temas problemáticos con ellos. Si surge algo, podría decir: “Prefiero no entrar en eso” o simplemente puedo cambiar el tema. Es posible que desee considerar un enfoque similar con su amigo con respecto a la comida.
