No estoy muy familiarizado con lo que quiere decir con ‘siesta de café‘, pero aquí hay dos respuestas.
Puede tomar café justo antes de tomar una breve siesta. Cuando te despiertes, tu cuerpo ya estará bajo los efectos de la cafeína y, en teoría, deberías estar más despierto que de costumbre.
Si está hablando de cuándo comenzará a colapsar después de tomar café, depende de cada persona. El estado de alerta adicional comenzará a disminuir después de generalmente 3 horas, y sus efectos en el cuerpo desaparecerán por completo en 8 horas.
