Solo depende del tipo de café que estés bebiendo.
Si pide un café Starbucks grande con un montón de azúcar, leche y crema batida, entonces puede ser comparativo con una bebida energética Monster …
Si bebes un largo espresso negro o un filtro sin leche y azúcar, entonces puedo decir con seguridad que Monster sería peor que cualquiera de estos cafés.
No tengo información específica o estadísticas sobre lo que contienen las bebidas energéticas, pero sé que hay mucha azúcar en ellas. Si piensas en personas que tomaron un café todas las mañanas durante años en comparación con las personas que beben bebidas energéticas todos los días, es probable que descubras que los consumidores de bebidas energéticas han renunciado a las bebidas energéticas, pero los consumidores de café continúan fuertes. Este comportamiento indicaría que las bebidas energéticas son peores para usted a largo plazo.
Siempre hay excepciones a la regla, sin embargo, en mi caso, las bebidas energéticas de Monster son peores.
