No había escuchado eso, pero había escuchado que si bebías demasiado té, interferiría con la capacidad del cuerpo de absorber hierro de los alimentos, causando anemia por deficiencia de hierro.
Esa es una dolencia bastante común y es causada por la pérdida de sangre, la falta de hierro en la dieta o que el cuerpo no absorba el hierro como debería. La conexión del té es un hallazgo relativamente nuevo.
Los hombres todavía se les aconseja no tomar suplementos de hierro a menos que lo prescriba un médico. La hemocromatosis (demasiado hierro) es una enfermedad grave que puede ser fatal. Los suplementos de hierro casi han desaparecido de los multivitamínicos para los hombres.
Las mujeres pierden hierro durante el proceso de menstruación y corren un riesgo mucho menor.
