¡Oye!
¿Por qué necesitas formar este hábito? Principalmente es esto dado la vuelta.
De todos modos, necesitas activar un disparador, como cuando me levanto, voy al baño, luego pongo agua para empezar a hervir y luego voy al baño para limpiarme y cuando termino hago un café y lo bebo .
O puede hacer una ruta en el camino a su trabajo y obtener uno de esos para tomar un café.
Todo depende de por qué necesitas hacer esto 🙂
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¿Cuántas horas después de tomar café, puedo tomar una siesta de café?
Beba café de alta calidad. Si tiene un tostador cerca que tenga café de todo el mundo, verá que espera levantarse y probar ese nuevo grano de café de Tanzania que nunca antes había probado.
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