¿Las bananas te hacen engordar porque tienen un alto contenido de azúcar, carbohidratos y calorías?
No. Entonces, hay diferentes grados y tipos de plátanos, y cada uno tendrá diferente contenido nutricional. Sin embargo, si tomamos el plátano promedio, vemos que, de hecho, tiene un contenido de azúcar muy alto: http://caloriecount.about.com/ca… Calorías en bananas…