El pescado es muy nutritivo En promedio, entre el 15% y el 18% de la proteína se encuentra en el cuerpo del pez en función del peso. Una vez más, los peces poseen una gran cantidad de ácidos grasos omega3 y omega 6 que son esenciales para el desarrollo del cerebro. Además, los aminoácidos esenciales, que el hombre no puede producir en su cuerpo, se encuentran en el músculo de los peces. Además de eso, el pescado está lleno de micro y metales principales. Entonces, si consumes pescado, ¡obtendrás todo esto a la vez!
Además, el pescado es menos costoso y requiere menos alimento para producir. por último, es delicioso. entonces, la gente come pescado
