¿Cuánta cerveza es suficiente en un mes?

Digamos que bebe 30 latas de cerveza en un mes. Si bien eso es más de lo que las autoridades sobre el consumo de alcohol te aconsejarían que bebas, en realidad se trata de la forma en que lo bebes. Digamos que bebiste 1 todos los días. No tan mal. Algunos incluso afirman que una pequeña dosis de alcohol todos los días tiene algunos beneficios para la salud. A menos que te comprometas, ganarás algo de peso a largo plazo, pero nunca te emborracharás, y la deshidratación no causará ningún daño al cerebro y al cuerpo. Lo mismo aplica para 2 cervezas cada dos días. Cuando bebe 3 cervezas seguidas durante 10 días seguidos, los efectos negativos pueden ser un poco más evidentes. La falta de sueño y fatiga de calidad, la pérdida de appatita, pero aún nada serio ya que tiene un período de recuperación de 20 días. Ahora hablemos de las rachas de 15 cervezas por día que usted solicitó. Mientras esté sobrio durante 28-29 días al mes, hay 2 días en los que se entretiene mucho. En estos 2 días, esto es lo que sucede dentro de tu cuerpo; Su alto consumo de alcohol causará una deshidratación rápida. ¿Alguna vez se preguntó por qué tiene que orinar tanto como cuando bebe en exceso? La cantidad de líquido ingerido es una de las razones, pero el alcohol también priva al cuerpo de fluidos, y lo hace a un ritmo mayor cuanto más se absorbe. Esto causa que el cerebro sufra daños por la falta de líquidos, lo que afecta sus capacidades cognitivas. razonar y hacerte sentir como una mierda por la mañana. Esta es la razón por la cual el agua potable entre cervezas es el mejor consejo que existe. Pero no es solo deshidratación. Al mismo tiempo, su hígado y órganos internos están luchando con una multitud de sustancias venenosas que causan estragos dentro de su cuerpo. Alcohol, azúcares no fermentados, aditivos. ¿No es un problema normalmente, pero en grandes cantidades , multiplicado por altas frecuencias ? Una maldita problemática a la larga. Es posible que no experimentes ningún efecto negativo cuando aún eres joven, pero mantén esto por más de 10 años y observa cómo te sientes. Además de que su hígado lo maldice por golpearlo y dejarlo magullado y golpeado dentro de un callejón dos veces al mes, el cuerpo está recibiendo más azúcares e hidratos de carbono de los que posiblemente pueda procesar. No sabe qué hacer con ellos, entonces, en caso de que se establezca una edad de hielo, estas energías excesivas se transfunden, literalmente, en grasa. Es por eso que ves a esos 40 años caminando con una pelota de fútbol escondida debajo de su camisa. Demasiadas cervezas, con demasiada frecuencia. Sí, eso es un infierno de barriga, sostén. Además de eso, en casos de borrachera extrema, puedes desmayar, tener accidentes, hacerte el tonto o dañarte porque actúas como un idiota o porque tu cuerpo no puede manejar las toxinas. Incluso el daño cerebral puede ser un resultado. Sin mencionar el estrés que el alcohol causa en tu corazón y tu salud cardiovascular. No sé los números exactos, pero el aumento en la posibilidad de ataques cardíacos está en los 100%. Entonces, en conclusión, es mucho mejor beber 1 o 2 todos los días. Le das a tu cuerpo la oportunidad de procesar las toxinas y sustancias de la cerveza, sin ninguna de las consecuencias negativas (y potencialmente mortales y / o adictivas). Recuerda; mientras que el alcohol puede aligerar su estado de ánimo, el alcohol es una toxina. Las toxinas en pequeñas dosis se usan para antídotos y vacunas. Las toxinas en grandes dosis son potencialmente mortales. ¡Aclamaciones!

Zero es una buena respuesta, tienes razón 🙂

¿Aparte de eso? – Bueno, vamos por una opinión independiente y conocedora. Hay muchas maneras de “medir” esto, pero me gusta el enfoque de “unidades” propuesto por el NHS británico.

Las pautas de consumo de alcohol del NHS se actualizaron en enero de 2016. La versión actual dice que … (Resumiendo, basado en el nuevo aviso sobre el alcohol emitido ) :

  • Es más seguro no beber regularmente más de 14 unidades por semana , equivalentes a cinco pintas de lager tipo exportación (5% abv) en el transcurso de una semana. Esto se aplica tanto a hombres como a mujeres

Si bebe tanto como 14 unidades por semana, lo mejor es distribuirlo uniformemente durante tres días o más. si tiene una o dos sesiones de consumo excesivo de alcohol, aumenta los riesgos de muerte por enfermedades a largo plazo y por accidentes y lesiones

Algunos grupos de personas tienen más probabilidades de verse afectados por el alcohol y deben tener más cuidado con su nivel de consumo de alcohol. Éstas incluyen:

  • adultos jovenes
  • Personas mayores
  • aquellos con bajo peso corporal
  • aquellos con otros problemas de salud
  • aquellos con medicinas u otras drogas.

Los detalles en su pregunta lo colocan en la región de las borracheras.

El consumo excesivo de alcohol nunca es bueno porque uno tiende a golpear el hígado con una gran cantidad de alcohol después de un período prolongado de no beber. Esto es más agotador en su sistema que, por ejemplo, una cerveza al día (aunque tampoco recomendaría eso).

El consumo excesivo de alcohol casi siempre ocurre cuando uno se baja para demostrar un punto. Y para las personas con menor tolerancia al alcohol, nunca termina bien.

La reacción del cuerpo al alcohol también varía de persona a persona. Algunas personas siguen de pie después de 5 cervezas y algunas se ponen de pie después de una.

Entonces, si después de una noche de bebida, se despierta sintiéndose en general letárgico, sintiéndose asqueroso y con un desagradable dolor de cabeza, es una buena idea reducir el consumo.

Eso depende de cuánto quieras beber, supongo. La mayoría de los clubes cerveceros mensuales enviarán 12 cervezas cada mes, y de esas 12 cervezas, obtendrás 4 estilos de cerveza, 3 latas cada uno en otras palabras.

Éstos son algunos de los clubes de cervezas más populares de los meses, los mejores clubes de cerveza artesanal del mes.

También depende del tipo de cerveza que quieras beber. Algunos de los clubes enumerados en el artículo se especializan en cerveza internacional rara, por lo que no recibirá tantas latas o botellas con esos clubes.

Dicho esto, no creo que sea “demasiado” ser miembro de 2 clubes diferentes de cerveza del mes. Si compartes cualquiera de las cervezas con alguien, eso te pondrá en menos de una por día.

Una lata de cerveza al día está bien, ¡incluso puedes hacer dos si quieres! Creo que 3 bebidas al día de manera regular califica al individuo como alcohólico, pero depende de usted siempre y cuando tenga más de 21 años en los Estados Unidos. Honestamente, son las borracheras lo que es malo para usted, así que si está aplastando demasiadas cervezas y emborrachándose con regularidad, eso será demasiado seguro.

Yo diría que beber tu propio peso corporal en cerveza por mes es lo correcto. Para mí eso es 85kg o aproximadamente 5-6 pintas por día. Sin embargo, tenga en cuenta que la cerveza es bastante alta en calorías, por lo que debe ser parte de una dieta equilibrada.

Solo lo suficiente para qué? No soy médico, pero dudo que haya un daño sustancial en una cerveza al día.