El té se produce vertiendo agua líquida, generalmente sobre las hojas de la planta Camellia sinensis, un arbusto de hoja perenne que crece en Asia y permite que la mezcla se empine unos minutos antes de beber. Es común etiquetar cualquier cosa como “té”, siempre que sea una forma de planta, hoja o tallo, que esté impregnada de agua. Entonces, vayamos con esa definición.
Las versiones descafeinadas de las marcas más populares de té tienen un sabor más débil para mis papilas gustativas que sus contrapartes cafeinadas. A menos que ya tenga exceso de cafeína por tomar café o se esté haciendo tarde en el día, me quedo con el té negro o verde regular. Cuando necesito algo medicinal o es tarde en el día, tomo un té con hierbas.
Todos los tés de hierbas tienden a ser libre de cafeína. La menta y el jengibre limón son dos de mis favoritos que se preparan bien juntos. Una bolsa de cada uno en una taza de 12 a 16 onzas rinde la combinación más sabrosa. No se necesita edulcorante Para el dolor de garganta, tomo medicación con Throat Coat que combina olmo resbaladizo con hierbas de malvavisco y endulza el trato con la raíz de regaliz.
Como con cualquier cosa, consuma con moderación. Investigue todos los ingredientes. Consulte con su médico o farmacéutico sobre posibles interacciones medicamentosas o si tiene afecciones médicas donde dichos ingredientes están contraindicados.
