Cuando la gente dice beber mucha agua, ¿esto se extiende a squash / cordial (sin azúcar añadido)?
Si son personas razonables, se refieren al agua como en H2O, no al agua como en un vaso de agua (aunque obviamente es una excelente fuente de H2O, por definición).
Así que sí, cualquier cosa con agua, incluidas sopas y muchas frutas y verduras.
Sin embargo, generalmente no debes beber mucha agua, sino cantidades adecuadas. Es decir, suficiente para mantenerlo bien hidratado, pero no tanto como para arriesgar lesiones de la vejiga o intoxicación por agua, etc.
