El plátano es la fruta más comúnmente disponible en la India.
Son deliciosos pero una fruta saludable. Contiene buena cantidad de fibra y varios antioxidantes.
- Contiene muchos nutrientes importantes.
- Potasio: 9%
- Vitamina B6: 33%
- Vitamina C: 11%
- Magnesio: 8%
- Cobre: 10%
- Proteína: 1.3 GM
- Contiene nutrientes que moderan el nivel de azúcar en la sangre
- Puede mejorar la salud digestiva.
- Puede ayudar con la pérdida de peso.
- Es compatible con la salud del corazón.
- Contiene poderosos antioxidantes.
- Puede mejorar la sensibilidad a la insulina.
- Puede mejorar la salud renal.
Finalmente, el uso épico,
¡¡Puedes usar su cáscara para hacerte descender al suelo !!
