¿Notó alguna gran diferencia después de comenzar a comer comida vegetariana?

De hecho, tengo un poco de peso, pero de una buena manera. Donde antes, mi pequeño marco se veía un poco delgado y parecía un poco débil, llené un poco más en mi cara y alrededor de mis caderas.

Mi piel mejoró, todavía tengo manchas ahora, pero antes de comer vegano y luego vegetariana, mi piel estaba mucho peor. Mi piel solía ser muy aceitosa, y ahora diría que es normal.

Me resulta más fácil despertarme por la mañana y tengo más energía, probablemente porque como más fruta y verduras (literalmente, unas cinco veces más de lo que solía).

Después de que mi esposo se hizo vegetariano (hace unos 25 años), sus niveles de olor corporal disminuyeron enormemente. Tal vez lo noté más después de que él estaba haciendo ejercicio, o simplemente de tener un día ocupado, pero fue un gran cambio.

¡La mayor diferencia de inmediato fue la cantidad de caca que sale de ti! Sí, asqueroso, lo sé, pero cagarás literalmente de 4 a 5 veces al día, lo cual es normal. También mi nivel de energía aumentó, mi piel se volvió más clara.