Depende de qué tipo de té estés hablando. El té verde es más beneficioso que el té regular debido a sus propiedades antioxidantes . Aunque provienen de la misma planta, el té normal (negro) se oxida, mientras que el té verde no lo es. Ambos deben consumirse sin azúcar para poder recibir los beneficios máximos. También ayuda un poco con la pérdida de peso.
El agua de limón, por otro lado, ayuda a limpiar su sistema, refresca la respiración y es bueno para su piel. Si se toma con agua fría , también puede aumentar un poco su metabolismo.
Tanto el té (negro como el verde) y el agua de limón pueden ser beneficiosos, pero no a gran escala. Pueden ayudarlo en su búsqueda para obtener una mejor salud en general, pero no son suficientes por sí mismos.
Espero haber ayudado.
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