El chocolate caliente o el chocolate para beber es una bebida caliente que consiste en chocolate o cacao en polvo, leche o agua caliente y algo de azúcar.
Es una bebida muy sabrosa y baja en calorías. Puede sonar demasiado bueno para ser cierto, pero de hecho hay algunos beneficios para la salud asociados con el consumo de chocolate caliente.
- Ayuda a combatir el estrés, la ansiedad y la depresión
- Contiene antioxidantes que combaten el cáncer
- Las grasas en el cacao puro moderan la tasa de absorción de azúcar en la sangre
- Tiene capacidades anticoagulantes y anticoagulantes que pueden reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular
- Aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y aumenta el oxígeno en el cerebro
- Contiene estimulantes y comer chocolate por la noche puede mantenerte despierto
- Promueve la pérdida de peso al evitar la ingesta de otros alimentos ricos en calorías como pasteles, rosquillas y otros alimentos azucarados
- Aumenta la hidratación de la piel y mejora la tez
Por lo tanto, opta por una taza saludable de chocolate caliente todos los días. Pero asegúrese de beberlo con moderación, ya que el chocolate contiene azúcar y grasas saturadas.
