¿Puedes comer salmón todos los días?

En cuanto al salmón , no es una mala idea incorporarlo a tu dieta, pero no necesitas llegar al nivel más extremo que Beckham para ver resultados. Dice Leger: ” No tienes que comer salmón todos los días para tener una buena piel o estar saludable”.

Sí, y es probable que no sufras malos efectos al arrancar. El único problema con la vida con salmón es que está cerca de la parte superior de la cadena alimentaria y relativamente alto en mercurio. Eventualmente terminarás con alto contenido de mercurio también.