El té verde es un buen sustituto del café que es más fácil de patear. Cambie al té verde por un par de semanas y luego podrá dejar el hábito de la cafeína. Puede beber un poco de té verde al principio y luego disminuir gradualmente.
Cada 24 a 48 horas empiezo a sentirme mal. Después de un pequeño café McD, me siento bien. Supongo que es la extracción de cafeína. ¿Cuál es la mejor manera de liberarme?
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