¿Tomar café y té puede causar dolor en el corazón?

Técnicamente, tanto el café como el té tienen la capacidad de causar dolor de corazón, pero esto se debe a la cafeína que contienen ambas bebidas. Dicho esto, cualquier producto con cafeína puede afectar su cuerpo de una manera que incomoda a su corazón, pero el dolor cardíaco suele ser un efecto secundario más raro para la ingesta regular de cafeína; solo debe sentir dolor cuando estas bebidas se consumen en exceso. En cantidades más bajas, puede experimentar mareos, dolores de cabeza o incluso náuseas. El dolor del corazón es mucho más extremo.

Como se mencionó anteriormente, esta respuesta se aplica a todos los productos con cafeína (por lo tanto, para estar seguro, recomendaría darle una inyección a Yerba Mate. Sin duda, es una alternativa ligeramente más saludable).

Algunas personas son más sensibles a la cafeína de diferentes maneras. Mi hermano y mi madre tienen una afección relacionada con las válvulas del corazón agravada por la cafeína (prolapso de las microválvulas, si recuerdo bien), por lo que no deberían beber bebidas con cafeína. No es tan peligroso como suena, y causa problemas perceptibles en el ritmo cardíaco, no dolor, pero probablemente no sea algo con lo que perderse. Para una persona normal, existe un límite en la cantidad de cafeína que alguien debe ingerir, pero el dolor en el pecho no ocupa un lugar destacado en la lista de síntomas normales, como recuerdo de la investigación, la ansiedad y otros factores similares. Un límite comúnmente citado es 400 miligramos de cafeína, lo que se relacionaría con beber un poco de café o té, del orden de 10 tazas al día, pero la captura es que las bebidas de café grandes y fuertes típicas de las de lugares como Starbucks podrían reducir eso a solo dos. Escribí una publicación de blog que cubría algunos antecedentes, con más enlaces sobre cómo leer sobre ese límite y los efectos: un entusiasta del té deja el té