¿A qué te refieres con a largo plazo? 12 horas? ¿Un día? ¿Una semana? ¿Un mes? ¿Un año? ¿Qué?. Aunque el consumo regular de café puede disminuir el riesgo de demencia, en realidad debe tener cafeína en su sistema para que tenga efectos. A menos que sea un metabolizador lento, la cafeína generalmente dura 4 horas.
¿Puedo aumentar mi enfoque a largo plazo con cafeína?
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