Compré y bebí mi primera botella de kombucha en una tienda de alimentos saludables hoy. Realmente me gustó. Sin embargo, he estado sintiendo una sensación de rudeza en mi intestino y he bebido mucho. ¿Es lo que me siento normal de beber primero kombucha?

No, ese tipo de gas es causado por azúcares que el cuerpo no puede descomponer fácilmente, como los azúcares que se encuentran en los frijoles o repollo crudo. Kombucha está hecho con azúcar blanco refinado simple, que luego se convierte en ácidos por fermentación y es fácilmente digerible. Es poco común tener gas después de beber kombucha. Tal vez tu flora intestinal está librando una guerra con la flora de Kombucha. ¿Qué marca compraste?

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Compré y bebí mi primera botella de kombucha en una tienda de alimentos saludables hoy. Realmente me gustó. Sin embargo, he estado sintiendo una sensación de rudeza en mi intestino y he bebido mucho. ¿Es lo que me siento normal de beber primero kombucha?

No, no es común ni normal. Tengo una reacción bastante opuesta, y la kombucha calmará mi estómago y me liberará del gas. Probablemente quieras ver qué más comiste o bebiste hoy y ver si hay otros sospechosos. O tal vez no está de acuerdo contigo. Somos todos y cada uno de nosotros únicos. Podría ser que tú y kombucha no se mezclen. ¿Quién sabe?

Candice Williams

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