Sí, debes beberlo en cantidad limitada y no en exceso como 7 tazas.
El mayor daño que sufriría al beber café en exceso es:
- Puede causar irritabilidad.
- Puede sentir ansiedad.
- Puede causar inquietud y confusión.
- Puede causar insomnio y dolor de cabeza.
- Puede causar una extensión excesiva en los músculos.
- Puede dañar el sistema respiratorio.
- Puede causar dolor gástrico.
- Aumenta la sensibilidad de la piel.
- Puede causar latidos cardíacos rápidos.