Nunca hagas eso.
Te daré las razones.
1. Contiene mucha azúcar. Una lata de refresco puede contener hasta 7 a 10 cucharadas de azúcar. Esto no es bueno para la salud
2. Obesidad: debido al alto contenido de azúcar, también puede provocar obesidad.
3. Deshidrata el cuerpo que puede conducir a un caso de deshidratación crónica.
4. Es malo para los dientes ya que puede causar que la placa se acumule en los dientes.
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No reemplace sus comidas normales con refrescos y comida chatarra. En su lugar, come algunas frutas, verduras y verduras.
Creo firmemente que los refrescos no son buenos para la salud.