¿Cómo saldría de allí sin comer, beber ni beber cuando vivo en un hogar de niños? ¿Hay algo que pueda hacer para convencerlos de que lo dejen o no lo noten?

No está claro a qué te refieres con “hogar de niños”, pero si quieres “salirte con la tuya sin comer ni beber”, entonces tu vida está en grave peligro y necesitas intervención médica. Dígale a quien sea que esté a cargo que necesita ver a un médico lo antes posible.