¿El agua infundida de fruta tiene algún beneficio además de ser agua?

Finalmente me subí al carro de la banda de beber agua infundida. ¡Y realmente tiene muchos beneficios para la salud!

# 1 Aumenta su metabolismo

Cuando está bebiendo agua con frutas y verduras, todos los nutrientes de ese producto se infunden en el agua, por lo que su cuerpo cree que realmente está comiendo esas frutas o verduras. Las personas que comen bocadillos pequeños a lo largo del día tienen un metabolismo más rápido porque sus cuerpos están trabajando para descomponer esa comida constantemente. ¡Así que beber agua infundida de fruta es como tomar un pequeño refrigerio!

# 2 Te llena así que no estás realmente comiendo más

El agua llena su estómago para que se sienta lleno, lo que funciona con el beneficio número uno para reducir las calorías y alimentar sus nutrientes al mismo tiempo. Win Win!

# 3 Mantiene la comida moviéndose a través de su sistema

Cuando comes, el agua ayuda a mantener la comida en movimiento para que no se asiente y se formen células adiposas. Por lo tanto, el agua llena de nutrientes proporciona alimento y mantiene las células de grasa no deseadas.

# 4 elimina las toxinas no deseadas de Yo

su sistema

Además de mantener la comida en movimiento a través de su sistema digestivo, también separa las toxinas de su sistema y las vacía. ¿Necesito decir mas?

# 5 Mejora tu estado de ánimo

Y si todavía no está convencido, beber agua de buen sabor, solo planificar, lo hace sentir mejor. ¡Así que ponga algunas fresas en su Fruit Infuser y salga a caminar! [1]

Notas a pie de página

[1] 5 beneficios para la salud de beber agua infundida con fruta

Además de ser agua y mantenerte hidratado, también encontrarás las vitaminas y los nutrientes de la fruta. Otros beneficios incluyen un sabor delicioso y un aspecto bonito. También puede hacerte sentir como si estuvieras teniendo algo especial. Aparte de eso, esta agua de frutas puede elevar tus niveles de azúcar en la sangre, lo que es bueno si necesitas un pequeño impulso de energía. Y por último, pero no menos importante, si intercambias bebidas gaseosas, bebidas azucaradas para agua con fruta infundida, tendrá un gran impacto en tu salud a largo plazo.

Sin embargo, tenga en cuenta que si continúa bebiendo constantemente algo, le recomiendo que sea agua; de lo contrario, tendrá un ataque constante de ácido en la boca que puede tener un mal efecto en los dientes.

Sí, por supuesto las vitaminas de las frutas también se infunden con agua y lo mejor es que cada vez que llene agua en la botella de fruta, se refrescará mientras bebe. Esto es beneficioso durante los días soleados para evitar que su boby se deshidrate y para darte energía.

Puede hacer que sepa mejor. Solamente disfrútalo. Deja de preocuparte por el “beneficio” que obtienes de los alimentos. No es solo un estante de ingredientes en tubos de ensayo. Degustar mejor es un beneficio suficiente.