¿Cuál es la diferencia entre beber 200 ml de leche con mantequilla de 30 gramos y comer 200 paneers?

La mantequilla es un producto con alto contenido de grasa que tiene un contenido de grasa de la leche de más del 80%, mientras que el panner es un producto proteínico, lo que significa que el contenido de proteína de la leche es mayor en paneer.

Entonces, si estás bebiendo leche con mantequilla, estás consumiendo más que comiendo panner