Mientras su dieta sea equilibrada (consulte a un nutricionista) e incluya huevos, leche, queso, yogurt y proteínas vegetales (¡incluido el gluten!), Él debería estar bien (¡coméntelo, consulte con un nutricionista!). Sin embargo, permítele comer lo que elija fuera de casa. No solicite comidas especiales para él en la escuela y deje que coma carne y pescado cuando visite a familiares o amigos. De esta forma él experimentará tanto su estilo de vida vegetariano como uno no vegetariano y podrá tomar sus propias decisiones a medida que crezca.
¿Debo alimentar a mi hijo recién nacido con comida vegetariana hasta que crezca y opte por la carne?
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No, porque entonces estás obligando a tu hijo a ser vegetariano. También estás limitando los elementos que intentan, lo que a su vez los entrena para tener un paladar limitado. Los estudios demuestran que a partir de los 7-12 meses, los bebés están abiertos a probar muchos alimentos nuevos … tienen un paladar limpio. Pero después de eso, se vuelven exigentes por un tiempo, y no están dispuestos a probar nuevas comidas tanto. Esto puede continuar durante toda la infancia y la vida porque son más cerrados de mente y exigentes con los alimentos. Usted está a cargo de su hijo … ¡no están a cargo de usted! Su mejor opción es conseguir que intenten tanto como sea posible, y luego dejar que decidan más adelante lo que es correcto para ellos, siempre y cuando todavía sea nutritivo. Mi cuñada en su mayoría alimenta a sus hijos con pan y queso “Porque eso es todo lo que quieren comer”. Ella realmente deja que sus hijos dicten lo que son y no van a comer. Debido a esto, son extremadamente insalubres y constantemente luchan contra los problemas de peso.
Creo que el vegetarianismo suele ser lo que se considera la opción en esta situación. Comer carne es un comportamiento humano estándar y normal. La carne es frecuente en muchas culturas y está presente en innumerables (si no la mayoría) platos. Renunciar a la carne o renunciar a la norma es la opción, ya que se considera una desviación.
La única vez que pude imaginar que esto sería práctico sería si los dos padres de un niño fueran vegetarianos y no cocinaran carne de todos modos. Si la carne nunca fue parte del hogar, para empezar, tendría sentido criar al niño de acuerdo con esto. Personalmente, tengo poca o ninguna idea de cómo cocinar carne. Si mi futuro esposo es vegetariano, me imagino que sería ideal si fuéramos capaces de hacer que nuestra dieta fuera el estándar para toda la familia, lo que significa que cualquier niño se criaría vegetariano. Si mi esposo no es vegetariano, estaría cocinando y comiendo carne, que yo les daría de comer a los niños. De nada sirve privarlos de algo que ya estaba allí en la mesa.
Creo que es más fácil alimentar a un niño con carne para garantizar que el niño en cuestión reciba una nutrición adecuada: las proteínas de las carnes son completas en comparación con las proteínas de otros alimentos que están incompletos y necesitan combinarse. Puede convertirse en un dolor de cabeza, especialmente porque los niños pequeños tienden a tener paladares tan limitados. Creo que los embutidos de pavo son un sabor más fácil para un niño frente a la quinua. Ciertamente consultaré con un médico antes de tomar esa decisión. Los vegetarianos pueden desarrollar fácilmente complicaciones como la anemia, y me preocupa que esas afecciones puedan ser más perjudiciales para el desarrollo de los niños.
No, aliméntele solo leche hasta que él / ella “elija” ir por comida sólida.
IOW, tu pregunta no es representativa de la realidad. Si se le da a un niño una opción de comida sólida, la probará cuando esté lista. (A menos que considere que “adulto” tiene algunos meses).
Si quieres, entonces sí, solo evita la desnutrición. Hable con su médico, y si puede hablar con un nutricionista.
