Para hacer eso, debes estar en un estado insalubre. Estamos hablando de una falta masiva de electrolitos, vitaminas esenciales y proteínas esenciales. Para convertirse en una persona escuálida, como una víctima del holocausto o una persona hambrienta en un país del tercer mundo, tiene que ayunar o desnutrirse. No es saludable, solo es efectivo para parecer flaco. Como se mencionó, esto es para un papel en una película. Algunos actores llegan a los extremos para verse de cierta manera, ya sea Hugh Jackman haciendo ejercicio de una manera especial o Christian Bale comiendo de cierta manera.
¿Era saludable para Christian Bale solo beber agua y comer una manzana al día para perder 62 libras?
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No.
Morirse de hambre así no es saludable.
Christian Bale está extremadamente dedicado a su trabajo y sintió que el sacrificio para su salud valía los beneficios para su carrera.
Perder peso por puro hambre no es una buena idea. Cualquier cosa que active los ‘modos de supervivencia’ de tu cuerpo tendrá un costo. El metabolismo de su cuerpo se elevará mientras busca formas de convertir lo que ya está en su cuerpo en energía. Si bien esto quemará grasa, también comenzará a quemar otros tipos de tejido como el músculo. También comenzará a cerrarse: menos actividad causa menos energía quemada, y esto incluye la actividad cognitiva.
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