¿Qué debo comer con guacamole?

Debido a la cantidad bastante alta de grasas en los aguacates, el guacamole ha tenido una mala reputación en los círculos de dieta detallados. Los aguacates incorporan grasas monoinsaturadas, sin embargo, que sin duda es una grasa “saludable” que contribuirá a las fases aceleradas del colesterol. Los aguacates también aportan cantidades gigantes de fibra, potasio y numerosos nutrientes. Para un aperitivo saludable o para decidir entre las comidas, experimente una sección de guacamole de un tamaño razonable con refrigerios nutritivos y bajos en grasas.