No lea todos los avances y avances de Facebook y no se preocupe por el agua potable. Solo bebe agua cuando sientas que necesitas beber. Básicamente cuando tienes sed El cuerpo es lo suficientemente inteligente como para decirle cuándo necesita agua. Todos los líquidos bebibles como el café, el té, la cerveza y las colas tienen agua. Todas las frutas y verduras frescas también lo tienen. Solo bebe normalmente.
Tengo 14, 115 libras de peso, y alrededor de 5’10 ‘. ¿Cuánta agua / otras bebidas debo beber por día?
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