Nunca consuma agua mientras come algo. Aquí he detallado que un adulto debería consumir agua en un día.
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¿Se debe consumir agua a lo largo de mi comida en intervalos regulares o al final?
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¿Hay alguna tecnología que pueda convertir el agua de mar en agua potable?
¿Puedo beber agua de mar para mantener mi cuerpo hidratado en circunstancias extremas?
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¿Es demasiado si bebo un vaso de agua cada hora?
¿Beber mucha agua diariamente aumenta el nivel sanguíneo (volumen) en el cuerpo?
Aunque no hay una respuesta definitiva, el consejo más común sería:
Lo mejor es tomar agua inmediatamente después de la comida.
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