Mi padre, que es de origen chino y tiene 70 años, disfruta fumando cigarros y bebiendo vino tinto rutinariamente. ¿Qué se puede hacer para mitigar el impacto en la salud?

“Sí, pero esos son los últimos 10 años y son una mierda de todos modos”. Dick Solomon, cuando le preguntaron por qué había comenzado a fumar sabiendo que le tomó diez años de su vida. (Tercera roca del sol)

¿Por qué mitigar el comportamiento que le gusta? En primer lugar, probablemente no funcionará. En segundo lugar, debes comenzar a explorar lo que realmente te molesta aquí. (Como dudo que tu padre te pida ayuda para mitigar un comportamiento que no tiene intención de parar).

Dado que ha cumplido los 70 años, lo que debe hacer es completar un cuestionario de esperanza de vida haciéndose pasar por él. Notarás que suponiendo que no tiene presión arterial alta, es de peso normal, seguirá vivo hasta los 83 años.

Si tiene otros problemas (obesidad, alto punto de ebullición, etc.), debe pedirle que se dirija a los primeros, ya que tendrán un mayor impacto en su longevidad.

Suponiendo que no lo haga o que los haya abordado con la medicación adecuada, debe preguntarse: “¿Es el problema mi mojigatería o su esperanza de vida?”. Además, debe reflexionar sobre qué tipo de vida quiere para su vida. padre y por cuánto tiempo. Se han presentado demandas por desconectar a los catatónicos de 80 años. Algunos familiares dicen que papá no hubiera querido esto; otros necesitan la esperanza de que pueda lograr alguna forma de conciencia.

En resumen, ¿estás preocupado por ti o tu padre?

La forma más fácil de avanzar puede ser preguntarle a su padre cuánto tiempo quiere vivir y bajo qué condiciones.

Personalmente, prefiero ir a la edad de 78 años con una buena copa de champán en una mano y la botella en la otra que no sea en vivo hasta los 90 años sin champán.

Odio ser el que tenga que decirte esto, pero probablemente deberías dejarlo en paz.

A los 70 años, probablemente no esté interesado en cambiar ninguno de sus hábitos o costumbres, y los resultados de salud de eliminar puros y vino tinto de su vida son probablemente menos ventajosos que la felicidad y la satisfacción adicionales que deriva de una relación positiva continua con usted, incluso si eso significa que tienes que aguantar sus cigarros.

Él es un viejo hombre. Dale paz y felicidad, concédele sin juicio y disfruta de los largos capítulos de su vida sin sentir la necesidad de “arreglarlo”. Porque probablemente no sienta que está roto.

Tal vez lo que puede preguntar es, ¿verdad? Si él dijera, 40 y quizás lo harías. Pero a los 70 años, no solo sería un desafío, sino que también, si puede preguntar, ¿qué logrará? Dependiendo de dónde viva, la expectativa de vida promedio de los hombres es solo un par de años después de los 70. 71 pares. Así que el único tipo de placer que pueda desear disfrutar probablemente sea mejor para él que volver a una vida puramente saludable, que ya no tendrá ningún impacto en los pocos años que le quedan por delante. Además, si ha estado haciendo esto durante años, es posible que no puedas revertir el daño que se haya hecho. Algunos entrarían en una depresión más preocupante si los fastidia diariamente sobre sus hábitos. Un hombre feliz a esta edad es mucho mejor y más fácil vivir con uno gruñón. (Incluso podría decidir excluirte de tu herencia si lo molestas mucho). Un viejo padre feliz o un abuelo es un hombre generoso y muy agradable para vivir. Puede que todavía tenga algunos trucos bajo la manga para enseñarte, o incluso revelarte dónde escondió su boleto de lotería ganador … Así que déjalo estar. ducharlo con todo el amor en su lugar. Y verás que cuando sea el momento de ir, él estará sonriendo y tú también …

Primero y ante todo, no soy médico y no ofrezco consejo médico, simplemente mi opinión. Habiendo dicho eso, tu padre tiene 70 años, se podría argumentar que en este momento se le debería permitir disfrutar sus pasados ​​como él quiera. En términos de impacto sobre la salud, los cigarros son una amenaza a más largo plazo (una vez más, no es un médico, toma mi opinión con un grano de sal) y se puede argumentar que solo suponen una amenaza grave cuando se consumen en grandes cantidades (múltiples día). Mi consejo sería dejarlo estar y disfrutar de lo que le gusta, a menos que sea o empiece a afectar seriamente su salud.

Editar: También debe tenerse en cuenta que algunos estudios han demostrado que el alcohol amplifica los aspectos negativos del tabaquismo, por lo que para mitigar los riesgos podría ser una buena idea alentarlo a no fumar y beber al mismo tiempo.

No puedo hablar de la salud de tu padre en general, pero el único punto que puedo mencionar es que el consumo moderado regular de vino tinto en realidad tiene beneficios para la salud tanto para ayudar a la circulación sanguínea como para administrar una dosis de antioxidantes (aunque en pequeñas cantidades). ), principalmente resveratrol.

En cuanto a fumar, me temo que no puedo ser de mucha ayuda.