La felicidad es solo la Fruta para la Depresión. Lamentablemente, la gente quiere soluciones complicadas para cualquier problema de salud, incluida la depresión.
Depresión: Significa En lo profundo de tu corazón estás bajo presión. Sugeriría seguir una actividad diaria para deshacerse de la depresión
- Piensa por qué esa presión existe en ti todos los días (solo 10 minutos)
- Piense (haga una lista) de las actividades realizadas para ese día en particular
- piense en cada tema enumerado por usted con sentido común
- Después de esto, piensa en las actividades que te teman
Pronto notarás que tienes miedo en tu mente para cualquier tipo de actividad. El principal problema es “MIEDO” (debes expulsar esto primero para salir de la depresión). La depresión bloquea completamente nuestra mente y es por eso que te pedí que usaras el sentido común.
Comienza a hacer meditación, la meditación es Fruto a la depresión y es muy gratuita. por favor use esto para deshacerse de la depresión y la ansiedad.
