¿Cómo es posible que comer pescado reduzca el riesgo de depresión?
Las grasas buenas, incluido el aceite de pescado, aseguran que sus células nerviosas, en particular, tengan una membrana saludable (la cubierta que cubre las células). Una membrana saludable asegura un paso fácil de nutrientes y químicos naturales dentro…