Beber agua en exceso, que es una condición médica llamada polidipsia, elevará su presión arterial a corto plazo, y su cuerpo lo compensará con una micción excesiva, otra condición médica llamada poliuria. No puede consumir grandes cantidades de agua y esperar que no salga en algún lugar.
El cuerpo se adaptará, dado un poco de tiempo, y te acostumbrarás por completo al alto rendimiento del agua. Si hace esto y llega un momento posterior en que no puede beber grandes cantidades de agua, su cuerpo no podrá compensar rápidamente esa escasez: continuará orinando en exceso y se deshidratará rápidamente.
Si no tiene una muy buena razón para beber más de dos litros / litro de agua por día, no lo haga, es una mala idea, especialmente si no incluye sus electrolitos básicos (sodio, potasio, etc.) en la mezcla. Demasiada agua con muy poco electrolito coincidente puede darle algunos problemas de salud realmente desagradables con hiponatremia e hipopotasemia.
