¿Cuáles son los efectos de beber agua fría?

Bueno, beber agua fría definitivamente saciará tu sed, pero hay algunos efectos que puedes experimentar y estos se mencionan a continuación:

• Puede conducir a grasas adicionales, porque las bajas temperaturas en el cuerpo hacen que las grasas se endurezcan y congelen
• El estreñimiento puede ser el siguiente problema que podría enfrentar
• Beber agua fría puede hacerte sentir refrescante y puede estimularte a corto plazo, pero también puede servir para drenar tu energía.
• Las bajas temperaturas son antiinflamatorias y pueden retraer los vasos sanguíneos provocando malestares estomacales, dolor abdominal, gorgoteo y náuseas.

No es que no deba beber agua fría, pero se dice principalmente que si bebe puede experimentar las condiciones anteriores. Intente beber agua tibia ya que es muy beneficioso para su salud.

¡Espero que esto ayude!

Beber agua con hielo o agua fría obstaculiza el proceso de digerir los alimentos ya que hace que los vasos sanguíneos se encojan. Esto puede ralentizar el proceso de digestión y como el alimento no se digiere correctamente, el cuerpo pierde o no absorbe los nutrientes. La temperatura del cuerpo es de 37 ° C y cuando bebe algo a muy baja temperatura, su cuerpo debe gastar energía para regular su temperatura. Esta energía gastada se utiliza para digerir alimentos y absorber nutrientes, lo que deja a su cuerpo sin nutrición. Beber agua fría puede causar la acumulación de la mucosa respiratoria, que es una capa protectora del tracto respiratorio. Cuando esta capa se congestiona, el tracto respiratorio queda expuesto y se vuelve vulnerable a diversas infecciones y, por lo tanto, las posibilidades de que te caliente la garganta son altas. Beber agua con hielo o agua fría disminuye tu ritmo cardíaco. Los estudios han demostrado que beber agua helada estimula el nervio vago. El nervio vago es el décimo nervio craneal y es una parte importante del sistema nervioso autónomo del cuerpo que controla las acciones involuntarias del cuerpo. El nervio vago media la disminución de la frecuencia cardíaca y las bajas temperaturas del agua helada actúan como un estímulo para el nervio que hace que baje la frecuencia cardíaca.

Aparte de los peligros de la “congelación cerebral” (causada en algunas personas por el líquido frío que pasa a través del esófago demasiado cerca de las arterias grandes que sirven al cerebro), no conozco ninguna.
Sabemos que si se está hidratando mientras trabaja duro en climas cálidos, el agua fría parece ser absorbida más rápidamente por alguna razón.