¿Cuáles son los alimentos naturales para mantenerse fresco y enérgico durante los veranos?

El agua tierno de coco es una fuente natural de electrolitos, minerales, vitaminas, carbohidratos complejos, aminoácidos y otros nutrientes. El contenido de carbohidrato natural está entre el 4-5% de la solución líquida. Esto hace que el agua de coco sea especialmente adecuada para el floreciente mercado de bebidas deportivas. Según el Sports Science Institute (EE. UU.), Es probable que las bebidas deportivas con menos del 5% de carbohidratos proporcionen beneficios, mientras que aquellas que exceden el 10% de carbohidratos, como la mayoría de los refrescos, se asocian con calambres abdominales, náuseas y diarrea.

Las propiedades isotónicas y bacetrológicamente estériles del agua de coco fresca, directamente de la nuez, promovieron su uso como reemplazo directo de plasma por las fuerzas militares en el teatro asiático de combate durante la Segunda Guerra Mundial.

Tiene un valor calórico de 17,4 por 100 gm. “Es untuoso, dulce, aumenta el semen, promueve la digestión y despeja el camino urinario”, dice Ayurveda sobre el agua de coco tierno (TWC).

Numerosas propiedades medicinales del agua blanda de coco informadas son:

  1. Bueno para alimentar a los bebés que sufren de trastornos intestinales.
  2. Medio de rehidratación oral
  3. Contiene compuestos orgánicos que poseen propiedades promotoras del crecimiento
  4. Mantiene el cuerpo fresco
  5. La aplicación en el cuerpo previene el calor espinoso y los forúnculos de verano y disminuye las erupciones causadas por la viruela, la varicela, el sarampión, etc.
  6. Mata gusanos intestinales
  7. La presencia de solución salina y albúmina hace que sea una buena bebida en casos de cólera
  8. Controla las infecciones urinarias.
  9. Excelente tónico para ancianos y enfermos
  10. Cura la desnutrición.
  11. Diurético
  12. Eficaz en el tratamiento de cálculos renales y uretrales
  13. Se puede inyectar por vía intravenosa en caso de emergencia.
  14. Se encuentra como un sustituto del plasma sanguíneo porque es estéril, no produce calor, no destruye los glóbulos rojos y es fácilmente aceptado por el cuerpo.
  15. Ayuda a la rápida absorción de las drogas y hace que su concentración máxima en la sangre sea más fácil por su efecto electrolítico.
  16. Antiséptico urinario y elimina venenos en caso de intoxicación mineral.