¿Hay pruebas serias que respalden la idea de que los refrescos dietéticos contienen aditivos peligrosos?

Los edulcorantes artificiales como el aspartamo, la sacarina, Splenda (sucralosa) y el eritritol son, en general, no útiles para perder peso: pueden promover la obesidad más que el azúcar. Existen otros problemas de salud, como apoplejía y cáncer, como la leucemia, posiblemente debido al formaldehído. El aspartamo puede afectar la cognición espacial y tener otros efectos cognitivos. Algunos de estos efectos pueden deberse al metanol. Todos los edulcorantes tienden a mantener los antojos de alimentos intensamente dulces.

Olvídese de la leucemia, los ataques cerebrales y el cáncer, indocumentados.

Está el artículo de Jotham Suez, muy criticado porque agrupaba a todos los edulcorantes artificiales no calóricos, que mostraba que los edulcorantes artificiales no calóricos causaban cambios en el microbioma de un ratón que imitaba a los ratones diabéticos tipo 2, y que podían trasplantarse a ratones estériles.

Los edulcorantes artificiales inducen intolerancia a la glucosa al alterar la microbiota intestinal.

Algo similar se ha demostrado en humanos también.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc

EDIT 2017: este gráfico de un artículo de 2014 de Jotham Suez lo resume muy bien. Un regusto amargo: efectos no deseados de edulcorantes artificiales en el microbioma intestinal. Los humanos tan sensibles también desarrollan intolerancia a la glucosa en edulcorantes artificiales no calóricos.

Esto fue antes de la stevia. La Universidad de Lovaina Bélgica ha demostrado que los glucósidos de esteviol inducen la secreción de insulina Los glicósidos de esteviol potencian la función de las células beta pancreáticas y la sensación de sabor al potenciar la actividad del canal TRPM5

Había buscado a algunos de ellos en Snopes. Al igual que el problema del formaldehído resultó que tienes 3 moléculas por vaso. Ahora, para mí, lo más importante es que tuve hipoglucemia durante décadas. Y absolutamente no podría tener el azúcar. Y ahora soy diabético y absolutamente no puedo tener el azúcar. Existe esta GRAN cantidad de estadounidenses con diabetes, creo que es hasta 1/5 o incluso mayor. Comemos al menos 50 veces el azúcar que hicimos hace unos cientos de años. Creo que es más de dos veces más que comimos hace 1000 años. Claro, mucho tiempo, pero para eso están hechos nuestros cuerpos. Y no sería la primera vez que la industria del azúcar ha empujado a la ciencia falsa o de mala calidad para asustar a la gente con edulcorantes artificiales. ¿Sabiendo que irán a qué? De vuelta al azúcar Ahora no sé si tenemos CUALQUIER muerte en la puerta de los edulcorantes artificiales, pero tenemos millones de ellos para la diabetes.

No. Puede ver mucho agitprop en las redes sociales. Por ejemplo, afirmando que los productos Pepsi contienen potenciadores de sabor hechos de fetos abortados. Esto no es verdad.