¿Podría ser una buena idea tomar cafeína o nicotina cuando se toman días libres de Adderall / Ritalin?

Difícil de decir. Creo que tendrías que experimentar por ti mismo. La cafeína no es efectiva para mí, y generalmente la tomo solo para evitar los dolores de cabeza por abstinencia. En cuanto a la nicotina, no me ayuda a concentrarme de la misma manera que Adderall, así que no lo tomaría en un día en que tenga trabajo académico o proyectos de los que ocuparme. Sin embargo, lo tomé en días “inactivos” cuando no tenía compromisos de trabajo pero tenía que socializar durante largos períodos de tiempo. La nicotina me relaja, alerta y me alegra, por lo que es ideal para viajar, mezclar de manera extensa y para no perder la cabeza.