Las personas con dieta cetogénica pueden pasar mucho más tiempo sin comer, ya que su cuerpo es muy eficiente en la utilización de la propia grasa corporal como fuente de combustible en comparación con las personas que consumen una dieta alta en carbohidratos. Pasar 1-2 días sin comida no es poco común para estas personas, ya que a menudo están ayunando intermitentemente.
el temblor y la debilidad es el resultado de la privación de energía en el cuerpo. Cuando uno está acostumbrado a comer una dieta alta en carbohidratos, su cuerpo pierde la capacidad de utilizar la grasa, al igual que alguien que duerme en la cama lo suficiente como para perder su capacidad de caminar.
Y las personas con dieta cetogénica normalmente no sentirán demasiado hambre, ya que su sangre está llena de cuerpos cetónicos que les proporcionan energía constante. Entonces, si alguien es débil y tembloroso cuando está hambriento, son personas que siguen una dieta estadounidense típica.
