Muchas personas quieren saber cómo la deshidratación afecta la celulitis. La respuesta más fácil es evitar la deshidratación. Con el tiempo, el cuerpo humano ha desarrollado mecanismos para reducir * sus requerimientos de agua si es necesario. Estos mecanismos pueden causar que la piel pierda su elasticidad y se seque. A medida que el cuerpo busca encontrar agua en otra parte, causará estragos en la piel y el torrente sanguíneo.
Solución natural: presentación de la verdad acerca de la celulitis
La deshidratación no causa directamente la celulitis, pero este mito contiene algo de verdad. Una vez que el cuerpo está deshidratado, ocurrirán ciertas cosas que pueden aumentar * la celulitis. Aunque la deshidratación no es la causa directa, crea una situación en la que es probable la celulitis.
Cuando alguien se deshidrata, normalmente siente hambre antes de sentir sed. Esto significa que terminan comiendo más comida de la que necesitan. Si permanecen deshidratados, esto puede conducir a un aumento de peso y mayores cantidades de grasa en el cuerpo. Para empeorar las cosas, la deshidratación puede impedir directamente la capacidad del cuerpo de usar y eliminar * células de grasa. Se necesita agua en las células y la corriente sanguínea para que todo funcione sin problemas. Si el sistema circulatorio no está en su nivel óptimo, no podrá eliminar * y disolver las células grasas. Para el individuo, esto significa que no puede usar ni deshacerse de su grasa.
La forma más fácil de superar la deshidratación es beber agua. Las personas pueden intentar beber un vaso de agua antes y después de cada comida. Al hacer esto, pueden recordar fácilmente obtener una cantidad adecuada de agua cada día. Más importante aún, la gente tiene que adaptarse a nuevas situaciones. Si pasan el día en la playa o en una ardua caminata, su cuerpo necesitará mucha más agua. Cuando esto sucede, deben consumir más líquidos para evitar que su cuerpo se deshidrate.
Algunas bebidas pueden reducir los niveles de agua del cuerpo. Los diuréticos como el café, el té y el alcohol en realidad quitan la hidratación del cuerpo. Si alguien consume mucho café todos los días, tiene que ajustarse tomando más líquido. Limitar los diuréticos también puede ayudar a aliviar este problema.
