¿Las tartas Pop son buenas para el desayuno? ¿Por qué o por qué no?

¿Cómo defines “bueno”?

Son:

1.) comestible,

2.). saben delicioso

3.). pero NO son muy nutritivos para ti. ¡Básicamente son el EXACTO OPUESTO DE NUTRITIVO! = MALO para ti!

Básicamente son un postre con azúcares simples que harán que el nivel de azúcar en la sangre aumente rápidamente (como con un “nivel alto de azúcar”) y luego ¡¡¡CRASH rápidamente !! No es mejor nutritivo para ti que un donut de azúcar en polvo, lo cual, ESPERO, ¡sabes que NO es nutritivo en absoluto!

Si quieres un desayuno “BUENO” para ti, entonces ve a tomar un plato de avena (¡la fruta que se agrega es opcional!) (¡Me gusta la mía con canela molida en la parte superior!)

¡Pero los plátanos o las manzanas también son buenos!

En términos de nutrición, no. Tienen su parte justa de aditivos y demasiada azúcar. Tampoco proporcionan nutrientes sustanciales. Sin embargo, su valor calórico es suficiente para pasarlo por la mañana. A 2/5 para este aspecto.

En cuanto a la eficiencia , lo hacen. Ni siquiera tienes que brindarlos. Solo agarra un paquete y listo. También son buenos para comer en el automóvil si estás llegando tarde a algún lugar. En esta categoría, obtienen un 5/5.

La tercera y última prueba de lo que hace un buen desayuno: ¡ sabor ! Hay una gran variedad de sabores, por lo que hay algo para cualquiera que le gusten los dulces . Debido a que las tartas de pop son tan azucaradas, en realidad no son la mejor opción para todos. Por esta razón, obtienen un 3/5.

Puntuación general: 3.5 / 5 . Lo harán en un apuro, pero definitivamente hay cosas más sanas y de mejor sabor para comer en el desayuno. (Como una barra de granola o una tostada de aguacate).

Si tuviera que hacer su propia masa de trigo integral (corteza de pastel) y usar mermelada casera, podría hacer la suya propia. Con o sin glaseado … básicamente las tartas pop son pasteles, sí, una tarta con una capa superior e inferior con glaseado. Demasiada azúcar…

preferiría tener tostadas

Las tartas Pop contienen mucho azúcar, es como comer azúcar para el desayuno. El azúcar puede causar que sea lento, sin valor nutricional. La proteína es algo bueno de tener.