Coke es malo para todos. Básicamente es agua azucarada coloreada que tiene ácido añadido, más cafeína. Un poco de azúcar probablemente no lastime a sus hijos, pero ¿por qué no hacer limonada? Y beber calorías vacías siempre es problemático. Cada caloría vacía (es decir, algo que tiene calorías pero no nutrientes) que bebes significa que te saltas calorías que TIENEN nutrientes. Si consumes 200 calorías de soda, lo que no te llenará, eso significa que NO estás ingiriendo 200 calorías de brócoli, pollo, arroz o frijoles. Eso es lo que lleva al aumento de peso: has consumido suficientes calorías durante el día, pero todavía tienes hambre y no has tenido nutrición.
¿Duele una Coca-Cola en una ocasión especial? Nop. Pero las ocasiones especiales deben venir una o dos veces al año.
¿Coke es malo para los niños?
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¿Por qué cuando mezclas Coca-Cola y Pepsi, no sabe muy bien?
La cocaína es mala para toda la humanidad: aumento de peso, pérdida de densidad ósea, pérdida de estatura, diabetes tipo II, cáncer, y si eso no es suficiente, es cara en comparación con los pocos centavos que se necesitan para fabricar el veneno.
Nunca dejes que tus hijos se vuelvan adictos.
¡Dejé soda y perdí más de veinte libras!
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