¿Cuál es el mejor período para tomar café, de día o de noche?

Me arriesgaré a decir, al menos por esta respuesta, que la mayoría de la gente toma café no solo por gusto, sino por el impulso de la cafeína para despertarse y para obtener energía. Por lo tanto, dado que la mayoría de las personas trabaja durante el día, el mejor momento para tomar un café sería por la mañana o durante el día.

Hay personas en el segundo y tercer turno que tomarían café durante el trabajo con el mismo propósito junto con los estudiantes.

Pero, con la mayoría de las personas trabajando durante el día y durmiendo por la noche, el café por la noche que le da un impulso de energía cuando es hora de irse a dormir no es una buena idea.

Lo mejor de la mañana. Durante el día, bien. Depende de la noche, pero sobre todo no es una buena idea.

no tiene que elegir, tomar café a cualquier hora del día o de la noche, el café resultó ser bueno para usted y alargar su vida a largo plazo … por otro lado, solo asegúrese de no tomar café después del alcohol, porque es malo para ti …

Dado que las personas tienden a dormir por la noche, yo diría que tomar café durante el día es una mejor idea si tiene que elegir entre los dos. Nutricionalmente, no hace ninguna diferencia, pero la cafeína en el café puede mantenerte despierto, así que no lo tomes demasiado cerca antes de ir a la cama.

Prefiero que la mañana sea lo mejor para tomar café.