Galaxy Global Eatery en Gramercy tiene una hamburguesa vegetariana a-ma-zing si te gusta: http: //galaxyglobaleatery.wordpr … – de hecho, todo lo que tienen es bastante menta, y casi todo es vegetariano / vegano.
Como se mencionó, seitán es una excelente alternativa de carne.
Si está cerca de Wholefoods tiene mucho para elegir en su barra de ensaladas (tofu, tempeh, fideos, ensaladas, cuscús, albóndigas) que es una buena manera de probar muchas cosas vegetarianas diferentes sin tener que invertir en una comida completa que es posible que no te guste.
Las ensaladas picadas que son diez centavos en la ciudad son muy abundantes si agrega un par de cosas a su selección de verduras como huevo, aguacate (bueno para hacerlo también cremoso), tofu, garbanzos, nueces.
Solo tenga cuidado con la ingesta de carbohidratos, ya que puede comenzar a comer mucho más al principio para que se sienta satisfecho. Si te gustan los sándwiches, una porción de algún tipo de queso con cuerpo puede hacer que un bocadillo sea genial.
Presionar el tofu antes de cocinarlo hace una gran diferencia: no era fanático del tofu firme hasta que descubrí que envolviéndolo en unas toallas de papel y poniéndole algo pesado durante una hora, se empapaba un poco más de sabor y ¡se volvió sabroso!
Buena suerte: una vez que hayas superado tus primeros meses, probablemente ni siquiera te faltará carne y, si lo haces, tal vez puedas intentar comerla muy ocasionalmente, sea lo que sea que tu cuerpo te pida.