Si estás sano, tu cuerpo te avisará si estás sediento. Es obvio que si lleva una vida sedentaria, sin alimentos salados, su dieta se basa en verduras y vive en un ambiente templado, su necesidad de agua es muy limitada. Lo opuesto es cierto: hacer ejercicio, transpirar, consumir muchas proteínas y alimentos salados, sus necesidades de agua aumentan considerablemente. Entonces la respuesta depende de todos estos factores.
¿Qué podría pasar si los humanos bebemos menos de 2 litros de agua?
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¿Puedo reemplazar el agua con refresco?
¿Qué es mejor, UV, UF o RO, cuando se trata de purificadores de agua?
¿Cuándo y cómo se inventó el agua embotellada?
¿El agua fría se absorbe más rápidamente con toallas de papel que con agua caliente?
Beber agua tibia es eficaz para resolver algunos problemas de salud, ¿es cierto?
Bueno, nunca he bebido 2 litros de agua al día y a las 76 a. M. Aún en perfecto estado de salud.
(Bueno, tal vez te hace un poco sordo!)
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