Hay muchas mezclas de té geniales. He escrito un artículo sobre esto y publicaré solo dos aquí. El resto lo puedes seguir leyendo aquí: http: //healthylstyle.com/black-l…
Beneficios de salud del té negro de regaliz
6 de junio de 2017
Beneficios de beber té de hierbas
Descubra los beneficios para la salud del té de regaliz negro, verde, menta y manzanilla y su poder curativo. Hoy tenemos muchas mezclas increíbles de té en el mercado. La historia del té es compleja y se extiende a través de múltiples culturas durante miles de años. El consumo de té se originó en China durante la dinastía Shang y simplemente se usó como bebida medicinal. En Gran Bretaña, el té se hizo popular durante el siglo XVII y el famoso ritual del té de la tarde fue introducido por la duquesa Anna en 1840. Y conocemos el resto de la historia cuando Gran Bretaña introdujo el té en la India solo para aumentar su producción y consumo. Hoy el té se consume en grandes cantidades en comparación con el pasado. Tal vez porque la gente se dio cuenta de que los beneficios para la salud de las diferentes variedades de té. Hay muchos beneficios para la salud tomando té y este artículo trata sobre el té y la salud.
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Beneficios de beber el té derecho
Antes de beber, descubra qué brebaje es el más adecuado para sus necesidades. Algunas de las mezclas de té tienen
características únicas y su propósito es calmarnos, proporcionar alivio de la relajación del estrés. Todos sabemos que el eslogan nestle tiene un descanso, tiene un kit kat y lo mismo se puede decir sobre beber té. Uno de los ingredientes clave en cada té es el compuesto antioxidante que tienen. Este poder compuesto es ayudar a nuestro cuerpo a reparar las células dañadas y mejorar las posibilidades de nunca tener la enfermedad de Hartheimer o Hart.
Té negro de regaliz
El té de regaliz es uno de los mejores tés de hierbas en el mercado hoy en día debido a su rico glicirrizol
compuesto. Este compuesto es poderoso para calmar los problemas estomacales gastrointestinales como el reflujo ácido, la acidez estomacal, la ERGE y las úlceras. Puede leer el artículo completo sobre el té de regaliz y sus 22 beneficios de salud aquí: Té de regaliz
Hoy en día hay muchas mezclas de té diferentes que pueden mejorar nuestra salud. Y el té negro de regaliz es uno de ellos. Hablemos un poco sobre el té negro. Tanto el té negro como el verde están hechos de un arbusto llamado Camellia Sinesis, la única diferencia son los métodos de procesamiento de oxidación y fermentación. El té negro es un té excelente para nuestra salud oral que nos mantiene alejados de la placa y elimina el crecimiento de bacterias. Beber 3 tazas de té negro de acuerdo con las investigaciones reducirá el riesgo de apoplejía en un 20 por ciento. El compuesto antioxidante que se encuentra en el té negro y verde bloqueará el daño de las células de ADN. El compuesto fitoquímico es esencial para mantener la estructura ósea y reducir el riesgo de desarrollar artritis. Beber té negro también mejorará nuestro sistema digestivo y aumentará la inmunidad. Los estudios demostraron que el té negro puede reducir el nivel de estrés al actuar sobre las hormonas del cortisol (hormona del nivel de estrés). Y cuando combina este té con el regaliz, puede imaginar los beneficios para la salud. El regaliz lo ayudará a curar todos sus problemas estomacales, como la digestión, el reflujo ácido y las infecciones bacterianas, y el té negro puede ayudar a todo el proceso al aumentar el sistema inmunológico y prevenir el daño celular.
Té de manzanilla (Matricaria Recutita):
Uno de los mejores té para problemas como el estrés y la ansiedad es el té de manzanilla. Este té es muy bueno para
luchando contra el estrés y la ansiedad, y ayudará a las personas con problemas de sueño e insomnio. El té de manzanilla funciona bien relajando los músculos y brindando apoyo a nuestro sistema nervioso. El té de manzanilla se puede utilizar como medicamento tópico que se puede aplicar sobre la piel inflamada y la membrana mucosa. Las personas que sufrieron problemas en las vías respiratorias pueden usar el vapor de té de manzanilla e inhalarlo. Al hacer esto, las personas tratarán con éxito problemas como la respiración sibilante. La flor de manzanilla alemana está aprobada para el tratamiento de infecciones bacterianas de la piel y las infecciones de las encías orales también.
Manzanilla Método de preparación
Agregue 2-3 cucharadas de manzanilla seca en 8 onzas de agua hirviendo. Deje reposar durante 5 minutos y cuele antes de beber. Si está usando flores frescas de manzanilla, agréguelas a una olla con agua caliente y déjelas por unos 3 minutos antes de colarlas.
Té Verde (Camella Sinensis)
Otro gran té para aliviar el estrés es el té verde. Según la investigación, beber 3-5 tazas al día
ayudará a reducir los niveles de estrés en un 20 por ciento. El compuesto de polifenol que se encuentra en el té verde ayuda a combatir la ansiedad y el estrés. El té negro y verde es el mismo té, solo el proceso de oxidación y fermentación es diferente. El té verde no se procesa tanto como el té negro y es por eso que conservan su color verde fresco. El té verde contiene cafeína y, con la ayuda del aminoácido, le dará un impulso de cafeína y puede ayudar al nivel de concentración. Si usted es un bebedor de café, el té verde será una gran adición. Debido a que el té verde es popular hoy en día, hay muchas variedades de té verde como limón, pera y miel, lima y jengibre, arándano y menta. Algunas compañías incluso extrajeron la cafeína del té verde y crearon Decaf Green.
Visite este enlace para obtener más información sobre el poder de curación del té verde: té verde
Té verde Método de preparación
En una taza de agua, agregue una cucharadita completa de hojas de té verde en polvo. Hervir el agua junto con las hojas y dejar que se asienten en el fondo. Cuele las hojas de té antes de beber. sigue leyendo
