De hecho, hice esto.
Si pasas los últimos cinco días, házmelo saber. Estaría muy impresionado. Me resultó muy difícil estar realmente saciado y disfrutar después de unos días. Me encontré en una cena y en lugar de solo sumergirme en la ensalada de frutas toda la noche, cedí y comí algunas papas y salchichas.
Solo necesitaba algo más sustancial.
Además, no es una gran idea, porque perderá muchos nutrientes esenciales y comenzará a sentirse raro, lento y terrible después de unos días. Te perderás las vitaminas B esenciales que regulan todo, desde la depresión hasta la cognición y docenas de otros procesos en el cuerpo.
Sin embargo, es una buena idea si sientes la necesidad de “restablecer” el cuerpo, por así decirlo. Esencialmente si ha estado comiendo mucha azúcar y alimentos generalmente sucios por un tiempo y necesita ayuda para bajarse del carro, ir por nueces sin sal y bayas y otras frutas por un día es una gran manera de ayudar a uno a reiniciar.
Espero que responda tu pregunta. Además, Mark podría no ser anatómicamente correcto, pero seguramente te sentirás raro después de unos días. Sé que lo hice.
