¿Cómo afecta el feto comer alimentos picantes durante el embarazo?

Comer alimentos picantes no dañará al bebé, comer alimentos picantes durante el embarazo es seguro para el desarrollo del feto. Los médicos y las autoridades médicas, como la Asociación Estadounidense del Embarazo, recomiendan que las mujeres embarazadas eviten comer mariscos crudos o poco cocinados, carne, aves y huevos; perros calientes y fiambres que no han sido calentados al vapor; pescado con alto contenido de mercurio, como el pez espada, la caballa, el tiburón y el blanquillo; productos lácteos y jugos no pasteurizados; alcohol; infusiones de hierbas; alimentos con cantidades excesivas de cafeína; y frutas y vegetales sin lavar. Estos alimentos pueden causar defectos de nacimiento o enfermedades que pueden dañar al bebé. Los alimentos picantes, sin embargo, se consideran seguros para comer durante el embarazo, siempre que no sean una versión picante de uno de los alimentos clasificados como inseguros para consumir durante el embarazo, pero la razón por la que puede reconsiderarlo es porque los alimentos picantes puede agravar las náuseas matutinas. El mero olor de un plato picante mexicano o tailandés ha convertido los estómagos de muchos enfermos de náuseas matutinas. Si está experimentando muchas náuseas matutinas, es posible que desee evitar las comidas picantes. también causa ardor de estómago e indigestión. Incluso si usted no es alguien que generalmente experimenta estos problemas, estos alimentos pueden afectarlo cuando está embarazada. Durante el embarazo, el aumento de ciertas hormonas puede hacer que los músculos de su tracto digestivo se relajen, disminuyendo la velocidad de la digestión y permitiendo que los ácidos del estómago vuelvan al esófago. Estos cambios pueden causar acidez estomacal e indigestión. Si descubres que eres propenso a estos problemas durante el embarazo, pasa alimentos picantes para evitar molestias.