su cuerpo funciona con tres nutrientes principales (macronutrientes): grasas, carbohidratos y proteínas. como con la mayoría de las pastas, lasaña se compone principalmente de hidratos de carbono y su cuerpo no puede mantenerse lleno de carbohidratos solo. intente comer una comida más equilibrada, incluya más proteínas y grasas para asegurarse de que su cuerpo se mantenga satisfecho hasta que sea hora de volver a comer.
¿Por qué tengo hambre después de comer una gran porción de lasaña?
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