El consumo excesivo de cualquier tipo de comida es perjudicial para su cuerpo. La clave es comer todo con moderación.
Comer más grasas, en términos de más, cuánto es más, algunas personas consumen más grasas que otras, mientras que otras consumen menos que otras. La clave es equilibrar sus macro nutrientes, siempre y cuando no consuma demasiado en una cantidad no saludable, no causará efectos negativos en su cuerpo,
Ah, y la grasa no te engorda, ¡tu cuerpo no funciona de esa manera!
¡Gracias!
Supreme Content
¿Qué debería hacer para no pensar en comer cuando estoy estresado?
Si los vegetarianos aman tanto a los animales, ¿por qué comen todos sus alimentos?
Comer más grasa NO provocará la muerte.
La consecuencia de comer más grasa está básicamente relacionada solo y solo a una alteración transitoria de los procesos digestivos.
¡Trata de comer un kilogramo de mantequilla y dime qué pasa!
Aparte de eso, las grasas son muy saludables.
Casi completamente imposible comer demasiado de ellos (a diferencia de las proteínas que son esenciales para la vida y los carbohidratos que no lo son).
Realmente no puedo responder a eso ya que es muy relativo … muchas dietas de salud ahora han desacreditado el concepto de que comer más grasa per se causa problemas de salud importantes.
Por supuesto, el consumo de EXTRME de cualquier ingrediente alimentario puede contribuir a una condición poco saludable; pero señalar con un dedo cualquiera de los ítems ya sea azúcar, carbohidratos, sal, grasa, etc., etc., que no es apropiado.
Respuesta corta = porque obstruye tus arterias … hasta que finalmente la sangre no puede pasar a través de las arterias, y sin flujo sanguíneo = muerte … ~ Dr. DJJ
“La grasa saturada aumenta directamente sus niveles de colesterol y puede causar aumento de peso. Demasiado colesterol en la sangre provoca un estrechamiento de las arterias y aumenta el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular “.
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