Absolutamente.
Casi todos los alimentos que usted come, excepto, tal vez, los pasteles de arroz, tienen más del 50% de agua. La mayoría de la carne, el pescado y las aves de corral son al menos un 75% de agua, y la mayoría de las frutas y verduras contienen entre un 85% y un 90% de agua.
Y, por supuesto, casi todas las bebidas son 95% + agua. Café, té, leche, cerveza, jugos.
Normalmente voy de 8 a 9 meses al año sin un solo vaso de agua, y estoy absolutamente bien.
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Por supuesto; si obtuviste alimentos con suficiente agua, podrías sobrevivir fácilmente. Las frutas son ricas en agua. Piensa en sandía, el nombre lo dice todo. O sopas y caldos. Tendría que elegir deliberadamente alimentos con un alto contenido de agua, pero podría hacerlo.
¿Quieres decir que uno puede estar lo suficientemente hidratado sin beber? Sí. Depende de la dieta y su clima, pero hay mucha agua en la mayoría de los alimentos. Si obtiene suficientes frutas y verduras del tipo correcto, es posible que pueda lograr esto.
No es que lo recomiende. Ten algo para tomar. Especialmente cuando tienes sed
He leído acerca de una tribu del desierto que vive de la leche y la sangre del cuello de su ganado, sin embargo, la vida promedio de los miembros de la tribu rara vez alcanza los 45. Tenga en cuenta también que su metabolismo y ADN no han evolucionado para adaptarse a la condiciones en las que vive esta gente primitiva
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